Nel momento in cui si presenta un pensiero cattivo, voi dovete ammaestrare la mente come segue: “Oh mente, sei sulla strada dei valori umani o su quella di un animale? Questo è un pensiero da animale e tu non lo sei”. Addestratela dicendo: “Oh mente, gli esseri umani non son fatti per mangiare, dormire e darsi ai piaceri. Cancella tutte le qualità animali, abbandona le abitudini passate e le vie vecchie: devi allontanarti da tutto ciò che è malvagio”. Se la educate in questo modo, la sua velocità diminuirà e il flusso dei pensieri cambierà. Dovete istruire la mente in modo adatto a trasformare i pensieri; il processo presenta delle difficoltà ma lasciate che ci siano, chi lavora seriamente e attraversa questa sofferenza godrà di pace grande. Senza sforzo, non può esserci guadagno o piacere quindi non vi preoccupate delle difficoltà.
Sai Baba