Non vi attaccate a questo corpo transeunte, utilizzatelo invece come uno strumento. Consideratevi separati dal corpo perituro che fu creato unendo i cinque elementi, siate consapevoli di essere l’Atma indistruttibile. Come la casa in cui abitate è separata da voi, il corpo in cui risiedete per un periodo breve è ugualmente separato. Il corpo è la causa di tutto il dolore, fate che ubbidisca alla vostra volontà, non vi inchinate mai a lui seguendo i suoi capricci, tenetelo sotto controllo stretto; esso dovrebbe essere usato come una barca utile ad attraversare la corrente della vita. In altre parole, finché non ottenete la Verità Fondamentale, dovete far attenzione che il corpo non si danneggi: consumate moderatamente del cibo puro al momento giusto e proseguite con le attività fisiche disciplinate.
Sai Baba