Upasana significa avvicinarsi al Divino. Upasana è spesso considerato sinonimo di digiuno ma questo non è corretto. Quando si è immersi nel rapimento della Beatitudine Divina (Brahma-Ananda), si ignora il cibo automaticamente; questo costituisce l’Upasana vero. Assoggettarsi al digiuno come regime forzato non è Upasana ma semplice privazione del cibo. Per esempio, rimanere svegli a Shivarathri guardando degli spettacoli o giocando a carte è una caricatura della veglia santa che si dovrebbe fare in quella occasione. L’esperienza della Beatitudine Divina non si ottiene con l’applicazione di pratiche spirituali varie; è solamente quando il cuore è purificato che la Divinità può essere sperimentata. In un cuore pieno di egoismo, orgoglio e odio non c’è posto per la Divinità.
Sai Baba