Proprio come il sapone è necessario per pulire questo corpo che è all’esterno, la ripetizione del Nome Divino, la meditazione e il ricordo continuo (smarana) sono necessari per pulire la mente che è all’interno; come il cibo e le bevande sono necessari per mantenere il corpo forte, la contemplazione del Signore e la meditazione sull’Atma sono necessari per rinforzare la mente. Senza questo cibo e bevanda, la mente inciamperà qua e là. Come si può vedere la base, l’Atma, quando le onde del desiderio agitano le acque della mente? Quindi ripulite la mente con la contemplazione del Signore, nutritela con la meditazione sull’Atma. Solamente la meditazione e la pratica spirituale possono purificare le profondità della mente e darle forza; senza purezza e forza, l’Atma si allontana e la pace scompare.
Sai Baba