L'ascetismo vero consiste dell'osservare la disciplina e le restrizioni prescritte. La mente è il più importante dei tre strumenti interiori dell'essere umano e deve essere protetta in modo che l'attaccamento, la passione e l'eccitazione non vi entrino; questi estremi le sono naturali. Le onde che si sollevano in essa con furia sono la concupiscenza, la rabbia, l'avidità, l'attaccamento, l'orgoglio e l'invidia; questi sono i vostri nemici interiori. La concupiscenza e la rabbia si portano dietro i quattro rimanenti. Per liberarsi da questi nemici interni e progredire sul sentiero spirituale, dobbiamo osservare le pratiche spirituali.
Sai Baba