Se l'uomo vuol essere felice, il primo esercizio che deve fare è rimuovere dalla mente ogni pensiero, sentimento e abitudine cattivi. Il dolore e la gioia sono lati opposti ed inversi della stessa esperienza: la gioia si prova quando finisce il dolore e il dolore arriva quando la gioia finisce. Che cos'è esattamente il dolore? E' semplicemente una reazione alla perdita di qualcosa di già ottenuto o al non ottenere qualcosa di desiderato; quindi il solo modo per sfuggire alla contrizione e al dispiacere è quello di vincere il desiderio per le cose illusorie. Il segreto della felicità non è nel fare ciò che ci piace ma nel gradire ciò che deve essere fatto; qualunque sia il lavoro da fare, dovreste eseguirlo con piacere e gradimento.
Sai Baba