Il progresso dell'universo è legato a quello dell'uomo ma qualunque mole di sviluppo in campo scientifico, economico e sociale non servirà a molto senza la trasformazione mentale. Come possiamo far avvenire questa trasformazione? Tenendo sotto controllo le passioni e le emozioni. Dato che la tensione mentale è massimamente dannosa per la salute dell'uomo, egli dovrebbe apprendere l'arte di dominare le passioni e le emozioni che causano stress e tensione. L'uomo deve fare uno sforzo sincero per vivere una vita serena e pura, deve comprendere la verità del fatto che le avversità e le agitazioni sono temporanee come nuvole passeggere. Se si capisce questa verità, le agitazioni non possono sorgere; chi la capisce non permette che la sua mente venga scombussolata dalle passioni della rabbia, della crudeltà, ecc.
Sai Baba