Che cos'è il controllo della mente (Mano-Nigraham)? In realtà, controllo (Nigraham) significa indifferenza alle sue stravaganze. Controllare la mente è difficile come rinchiudere dell'aria nel pugno. Come si può controllare la mente che è onnipervadente nella vastità del suo ambito e comprensione? Quando si è compreso che essa è fatta di pensieri e dubbi, l'eliminazione dei pensieri è il mezzo per dominarla. I pensieri sono legati ai desideri e, fin quando questi rimangono, non si può avere il distacco (Vairagya). Bisogna limitare i desideri; quando non c'è limitazione, il desiderio eccessivo diventa malvagio e porta alla sofferenza. Se ci sforziamo di controllare il desiderio, a tempo debito, otterremo il distacco o rinuncia (Vairagya).
Sai Baba