Con la meditazione si aumenta la saggezza spirituale (Jnana), con la recitazione del Nome di Dio (Japam) si accresce la devozione (Bhakti) e per mezzo di tutte e due si monda il cuore dal morbo dell'ego. Voi potete legarvi a Dio, con una catena d'amore, tramite la recitazione del Nome in silenzio e con piena consapevolezza del significato e delle sue sfumature; ogni volta formulate il Nome Divino. Più sono gli anelli, più lunga è la catena e più stretto è il legame ma ogni anello deve essere ben forgiato con acciaio temperato a dovere; un anello falso, così per dire, il Nome pronunciato una volta con indolenza o sdegno, indifferenza o rabbia, risentimento o rancore, costituirà un anello debole ed il legame non stringerà.
Sai Baba