I mezzi che potete usare per distaccare la vostra mente dalle distrazioni del mondo ed attaccarvi alla ricerca di Dio sono principalmente due: 'Yoga' (l'uso sinergico di tutte le vostre facoltà per uno scopo comune) e 'Thyaga' (la rinuncia). Mediante 'Thyaga' ci si deve liberare dal desiderio e per mezzo dello 'Yoga' ci si deve assicurare Dio. Il desiderio ('kama') rende ottusa l'intelligenza, corrompe la capacità di giudizio, acuisce l'appetito dei sensi e conferisce al mondo oggettivo una falsa attrazione. Quando il desiderio scompare o è concentrato su Dio l'intelligenza risplende nel suo originale fulgore, un fulgore che rivela il Dio presente sia dentro che fuori di noi. Questo è ciò che si intende con 'realizzazione del Sé' ('Atma-sakshatkara').
Sai Baba