È possibile insegnare ad una persona la postura, la posa, la
posizione delle gambe, dei piedi, delle mani, del collo, della testa
o della schiena, il modo di respirare e la velocità con cui farlo. Ma
la meditazione è una funzione dell'Essere Interiore, che provoca una
profonda quiete soggettiva ed implica l'impiego della mente. Nella
meditazione ci si riempie della Luce che emerge dalla Scintilla
Divina che si trova dentro di noi. Si tratta di una disciplina che
nessun libro di testo e nessuna lezione sono in grado di comunicare.
Sai Baba