Dovete fare estrema attenzione al cibo che introducete nel vostro corpo,
perché i due più grandi nemici dell'uomo sono gli impulsi della fame e del
sesso: il desiderio del cibo e la lussuria vi portano alla perdizione.
Desistete dal soddisfare la lingua e la sua ingordigia;
non assecondate la lussuria o il gusto.
Nutritevi di cibo sattvico e mangiate in compagnia sattvica.
Siate parchi nel mangiare e mantenete strettamente i sensi
sotto controllo.
Sai Baba