L' espressione "dieta sattvica" non include solo il concetto che il cibo
che introduciamo in noi tramite la bocca dev' essere puro;
devono esserlo anche l' aria che respiriamo, ciņ che guardiamo ed ascoltiamo,
ciņ che tocchiamo e persino ciņ su cui passiamo camminando.
Tutto ciņ che introduciamo in noi attraverso le porte dei cinque organi di senso
puņ essere descritto come "dieta sattvica".
Pertanto, anche lo stare ad ascoltare chiunque dica delle cose cattive
non fa parte di una dieta sattvica.
Sai Baba