La mente rappresenta la chiave della salute e della felicità, perciò il
cibo dev' essere selezionato affinché non influenzi la mente in modo negativo.
Una dieta sattvica, che mantenga la nostra mente ferma e sana,
include non solo il cibo, ma anche la meditazione (Dhyana), il canto del Nome di Dio (Japa),
la costante ripetizione del Suo Nome (Namasmarana), etc.
Sai Baba