Per quanto riguarda il Thapas (1) fisico:
usate la forza e le capacità del vostro corpo per il servizio al prossimo, per adorare il Signore, per cantare la Sua gloria e per visitare i luoghi consacrati nel Suo Nome.
Fate questo per tenere i sensi lontani dalle occasioni deleterie, e per procedere sul sentiero che conduce a Dio.
Il Thapas fisico dev' essere reso sacro dal servizio ai malati e agli indigenti, dall'osservanza dei codici morali e dalle azioni benefiche.
Nota:
1) Thapas: fare penitenza, cioè il ritirare i sensi e la mente dagli oggetti dei sensi; autocontrollo tramite autodisciplina, stretta auto-regolazione dei processi mentali e dei pensieri.
Sai Baba