La mente va mantenuta libera dall'ansia e dalle preoccupazioni, dall'odio e dalla paura, dall'avidità e dalla superbia.
Dev'essere satura d'amore per tutti gli esseri e deve risiedere in Dio.
Dobbiamo trattenerla dall'andare in cerca dei piaceri oggettivi.
A nessun pensiero inferiore dev'essere permesso di insinuarcisi; tutti i pensieri devono essere diretti
verso le appropriate penitenze (Tapas) (1) della mente (Manas) (2).
Note:
1) Tapas: austerità, autocontrollo, stretta regolazione dei desideri, delle emozioni e dei pensieri; coordinazione completa e corretta di pensieri, parole ed azioni.
2) Manas: la mente, o l' insieme dei pensieri, delle pretese e dei desideri.
Sai Baba