Per quanto riguarda la meditazione,
il periodo di tempo è molto importante.
Questo periodo si riferisce al 'Brahma Muhurtha'.
Per lo scopo della meditazione,
devi scegliere la Forma che desideri e,
durante il periodo chiamato 'Brahma Muhurta',
che va dalle 3 a.m. alle 6 a.m., devi meditare
su di essa, tutti i giorni e sempre alla stessa ora.
Sai Baba