Lo Yoga e' 'Chiththa Vriththi Nirodha',
ossia l'eliminazione di tutte le agitazioni
dal lago della propria coscienza interiore.
Niente dovrebbe provocare un'onda emotiva
o di passione sulla calma superficie o nella
quieta profondita' della propria consapevolezza.
Questo stato di equanimita' e' la caratteristica
di Jnana ( saggezza).
Sadhana (lo sforzo spirituale) e' la medicina
e Vichara (la ricerca) e' la dieta che curera'
l'uomo da tutti i suoi capricci e dalle sue agitazioni.
Sai Baba