Se affermi di non aver tempo per Japam (il Canto del Nome)
e per Dhyanam (meditazione), ti dirņ che non e' altro che
la pigrizia che ti fa dire questo.
Come puo', qualsiasi dovere minore, reclamare il tempo che
e' il compito legittimo per il quale l'uomo e' nato ?
Alzati ogni giorno come se risorgessi dalla morte.
Di' a te stesso: " Adesso sono rinato, fa' che io parli dolcemente,
con parole gentili, che mi comporti tranquillamente e che sia
di consolazione a tutti, che possa compiere delle azioni che
rendano tutti felici, che abbia degli ideali vantaggiosi per tutti.
Fa' che questo giorno sia utile per compiere il Tuo Servizio."
Prega in questo modo seduto sul letto, prima di iniziare
i programmi della tua giornata.
Ricorda questa promessa tutto il giorno e quando vai a dormire
la notte , siediti ed esamina rapidamente tutte le esperienze del
giorno passato.
Osserva se hai causato dolore o offesa a chiunque
con parole o azioni.
E poi prega: " Ora muoio e ricado nel Tuo grembo.
Perdonami ogni errore e prendimi sotto il Tuo amorevole riparo.
Dopotutto il sonno č una piccola morte e la morte e' un lungo sonno."
Sai Baba