Le Yoga Sastra (* Sacre Scritture Yoga) dichiarano che
alcune asanas (* posizioni) devono essere utilizzate per
poter rimuovere le agitazioni mentali sempre piu' grandi
e per purificare la mente, ma anche per avere una fede
stabile, per affermare Jnana (* la Conoscenza) e per far
sorgere la Kundalini Shakthi (*energia serpentina) latente
nell'uomo.
Sai Baba